Die tägliche Körperpflege und -hygiene stellt einen wichtigen Teil für eine gesunde Lebensweise dar. Sie sorgt für ein ansprechendes Äußeres. An erster Stelle steht die Reinigung Ihres Körpers. Dazu gehören vor allem die tägliche Dusche und das Zähneputzen. Die Zahnreinigung findet bestenfalls zwei- bis dreimal am Tag statt. Zusätzlich zum Putzen der Zähne kommen Zahnseide und Mundwasser zum Einsatz.

Hautpflege ist wichtig für Gesundheit und Aussehen

Die intensive Pflege der Haut schützt vor Alters-Erscheinungen. Sie sorgt für ein angenehmes Hautgefühl. Die Hautpflege beginnt für Sie bereits bei der Wahl Ihres Duschgels. Dieses benötigt nicht nur eine reinigende Wirkung, sondern ist bestenfalls sanft zur Haut. Es unterstützt das Wasser dabei, Schmutz, Talg und Fett von ihr zu entfernen. Cremen Sie Ihren Körper anschließend mit einer Feuchtigkeit spendenden Bodylotion ein. Die Rasur verschiedener Körperstellen beim Duschen ist für den Großteil der Menschen ein fester Bestandteil der morgendlichen Pflege-Routine. Die richtigen Pflegeprodukte und Rasierer schützen die empfindliche Haut vor Trockenheit und Reizungen. Männer achten darauf, nach der Rasur im Gesicht ein nicht zu aggressives After Shave ohne zahlreiche Zusatzstoffe zu verwenden. Tragen Sie einen Bart, bedarf er ebenfalls gezielter Pflege.

Das Gesicht benötigt eine besondere Pflege

Das Gesicht ist Ihr Aushängeschild. Es ist das erste, was andere Menschen von Ihnen sehen und verschafft einen Eindruck. Dessen Pflege erlangt daher Bedeutung. Trockene Haut reinigen Sie mit einer Waschlotion oder einem Waschgel. Damit beugen Sie dem Austrocknen und Unreinheiten vor. Erfrischendes Gesichtswasser bietet Ihnen die Möglichkeit, die Spuren des Waschgels vollständig zu entfernen. Verwenden Sie ein- bis zweimal täglich eine Gesichtscreme, um Ihrer Haut Feuchtigkeit zu spenden. Die Augenpartie bedarf besonderer Pflege, da sie in diesem Bereich sehr dünn ist und zu Falten neigt.

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